地球人です、
ノコギリヤシ（サプリ）は育毛に効果あり！
世間ではそう言われていますが
効果はありますか？
という質問をいただきました。
結論からお伝えすると
ノコギリヤシの成分が育毛に
効果的か？と言われると・・・・
抜け毛を抑える＝DHTブロッカー
と同じなので、
生えるというよりは
“抑える”＝抜け毛を抑える
という意味では効果はあると思います。
ただ、生える成分ではないので
頭皮環境を整えながら
ストレスとなる環境や人間関係の整理
睡眠やその他の栄養素である
・植物性タンパク質
・ビタミンB群
・亜鉛
【植物性タンパク質】
・納豆
・大豆
・豆乳
等々
【ビタミンB群】
・青魚
・肉
・マグロ
・乳製品
・大豆
・レバー
等々
【亜鉛】
・牡蠣（かき）
・ナッツ類
・チーズ
・ウナギ
等々
を上手く取り入れることが必要だと思います。
※DHTブロッカーとは
抜け毛の原因である
DHT(ジヒドロテストステロン)の
働きを抑制することです。
テストステロンと呼ばれるホルモンが、
還元酵素「5αリダクターゼ」が
働く事で変容し毛穴を塞ぎます。
毛穴が塞がれると毛髪の成長に
必要な血液の循環が滞り、
栄養を失った毛髪は抜け落ちてしまいます。
また、毛穴を塞ぐという意味では
シャンプーや育毛剤に多く配合されている
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シリコン
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は避けていただきたいです。
シリコンとは
・ジメチコン
・シクロメチコン
・シクロペンタシロキサン
・アモジメチコン
・アミノプロピルジメチコン
等々の成分になります。
もちろん、宇宙の秘密シャンプーは
シリコンは配合していません。
宇宙の秘密シャンプーは、
アミノ酸系で弱酸性の
ノンシリコンシャンプーです。
ではなぜ、シャンプー等に
シリコンを配合するのか？
・泡質をよくするため
・髪のきしみ防止
・頭皮のベタつきを抑えるため
との理由からです。
また、シリコンは、
ファンデーションにも
配合されている成分です。
その目的は、
“毛穴を隠すため”です。
毛穴を隠す＝ 毛穴を塞ぐ と同じです。
でも・・・
シャンプーに、毛穴を塞ぐ成分である
シリコンが配合されていても、
洗い流すから大丈夫なのでは？
と一部では言われています。
が、しかし、
毎回、毎回、完璧に
シャンプーに配合されているシリコンを
洗い流せるとは限りません。
洗い残しのシリコンが蓄積することで
毛穴は塞がれます。
毛穴が塞がれると毛髪の成長に必要な
血液の循環が滞り、
栄養を失った毛髪は抜け落ちてしまうのです。
なので、
宇宙の秘密シャンプーは
頭皮にストレスをかける成分の1つ
シリコンは配合しないのです。
では、最後にもう一度まとめますね。
ノコギリヤシは
抜け毛を抑える＝DHTブロッカー
と同じなので、
生えるというよりは
“抑える”＝抜け毛を抑える
という意味では効果はあると思いますが
ただ、生える成分ではないので
頭皮環境を整えながら
ストレスとなる環境や人間関係の整理
睡眠やその他の栄養素である
・タンパク質
・ビタミンB群
・亜鉛
【植物性タンパク質】
・納豆
・大豆
・豆乳
等々
【ビタミンB群】
・青魚
・肉
・マグロ
・乳製品
・大豆
・レバー
等々
【亜鉛】
・牡蠣（かき）
・ナッツ類
・チーズ
・ウナギ
等々
を上手く取り入れ
そして、
シリコンが配合されていない
ノンシリコン製品を使用する
ということが
髪を育てる上で
とても重要なことなのです。
本日も最後までお読みくださり
ありがとうございました。
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