地球人です、
今日のテーマは
【老化の原因・活性酸素とは？】です。
『お肌の老化』を知る上で
とても重要な内容になりますので
最後まで読み進めてみて下さいね。
さて、今回お伝えする
『活性酸素』ですが
肌老化の原因である約90％が
『活性酸素』によるものだと
言われています。
いきなりですが、質問です。
活性酸素と聞くとどんなイメージを
お持ちでしょうか？
『なんだかよく解らないけどカラダに悪そう・・』
『肌に悪いイメージだけはあるんだけど・・』
さまざまなお声はありますが
共通していえることは
活性酸素＝『悪』
といったイメージです。
活性酸素は、本来あなたを外的や
ウィルスから守る防御システムです。
ですが、
・ストレス
・暴飲暴食
・喫煙
・紫外線
等々の影響で活性酸素は
増え過ぎてしまいます。
その増え過ぎた活性酸素は
悪魔へと姿を変え変身してしまうのです。
悪魔の活性酸素は
タチが悪く仲間を増やそうとします。
なぜなら
１人で居ると安定性が悪いため
細胞にくっ付くことで
“安定”を得ようとし
仲間を増やす習性があるのです。
これはほんとうに
タチの悪い話です。
くっつかれた皮膚細胞は
『溶けたり』
『刺激を起こしたり』
してしまいます。
良い子だったのに・・・
悪い子と一緒にいるコトで
悪影響を受けてしまい
悪い方向へと足を踏み入れてしまう
そんなイメージです。
そんな悪影響を受けた細胞は
悪魔の仲間入りを果たしてしまいます。
世間で言われている
“お肌がサビる”その意味は
悪魔の活性酸素に
くっ付かれることで
正常だった細胞が溶けはじめ
お肌が老化している状態
つまり
肌老化が進み始めている
そんな状態なのです。
若いうちは
お肌をサビつかせる
悪魔の活性酸素にも
太刀打ちができます。
なぜなら、
悪魔の活性酸素を
除去する物質である
『抗酸化物質』が
きちんと作られているからです。
ですが、
40歳を境に『抗酸化物質』の量は
急激に低下します。
もし、今このブログをお読み下さっている
あなたが40歳以上であれば
40歳を過ぎたあたりから
『シワが増えた』
『お肌の老化が気になる』
『なんだか疲れやすい』
といった悩みをお持ちでは？
ないでしょうか・・・
ここで大切なことはこの事実を理解し
活性酸素を除去する方法を
学ぶべきなのです。
何だか難しそう・・・
そう思われた方も安心して下さね。
できるだけ専門用語は最小限に抑え
今から、詳しく説明していきますね。
活性酸素には多種類あります。
その中でも
・天使の活性酸素
・悪魔の活性酸素
があるのですが
大切な事なので
繰り返しお伝えします。
【天使の活性酸素】は
あなたをウィルスや外敵から守る
防御システムです。
あなたの味方アンパンマンです！
それに対して
【悪魔の活性酸素】は
お肌を酸化させ肌老化へと導く
“悪魔の案内人”なのです。
悪魔の活性酸素によって
傷を受けた細胞は
・シワ
・しみ
・くすみ
等々の見た目に悪影響を与え
肌老化を加速させてしまいます。
じゃあどうやって
悪魔の案内人である
『悪魔の活性酸素』を除去するのか？
少し専門用語が並びますが
大切なことなので
もう少しだけガマンして
お付き合い下さいね。
まず、悪魔の活性酸素の影響を
ダイレクトに受けるのが
皮膚の一番外側にある
わずか0.02ミリのサランラップ層です。
肌の外側から順に悪魔に汚染されていく
そんなイメージです。
だったら早い段階で
その悪魔の活性酸素を
取り除くコトができれば
細胞は汚染されない
とも言えるのです。
それには美肌菌とアクネ菌のチカラを
お肌の味方につけるということが重要です。
なぜなら、
美肌菌とアクネ菌はわずか
0.02ミリのサランラップの層に棲み
活性酸素を除去する働きも
してくれているからです。
ですので、
美肌菌を育て沢山の活性酸素を
除去することが重要です。
【美肌菌を育てるには】
・洗顔料やクレンジングは泡洗顔にする
・熱いお湯は使わない
・スキンケアをやり過ぎない
・『与える化粧品』ではなく
『育てる化粧品』が必要不可欠
そして
“美肌菌を肌の上で育てるためには
美肌菌活性因子が配合された
スキンケア製品を用いて
さらに美肌菌を育成する。
ということが、とても重要で
大切なことなのです。
さらに、最も大切なことは
その事実に気が付いて
『実践したか』どうかなのです。
ただ単純に『知っている』
『聞いたことがある』では
何の意味もありません。
大切なことはあくまでも
『実践すること』です。
このブログをお読み下さる
あなたの場合はどうでしょうか？
『化粧品を主役』にして
化粧品ジプシーになり
あれこれ試し続けてはいませんか？
『スキンケアの着眼点』を
間違っていませんか？
どのように実践すれば良いのだろう・・・
そう思われた場合は
次回のブログも楽しみにしていて下さいね。
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